Ofte stillede spørgsmål

At svede hjælper med at regulere din kropstemperatur. Det er derfor, det at svede under visse forhold er naturligt, uanset hvilken slags hud du har. Men sved er i sig selv lugtfrit.
 
Det er de bakterier, der dækker vores hud, der forårsager kropslugt, når vi sveder. Huden i armhulen er særligt udsat for bakteriel vækst. Derfor er det vigtigt aktivt at pleje huden i armhulen med produkter, der er særligt beregnet til dette område. Selv om der er mange faktorer, der kan påvirke, hvor meget du sveder, så som klimaet, hvor du bor, eller hvor nervøs du er, er der intet, der påvirker kropslugt mere, end hvorvidt du vedligeholder grundlæggende hygiejne.

Som mange mennesker, tror du måske, ​at en neutral pH-værdi (= pH 7,0) er ideel til din hud. Men det er ikke tilfældet. Vores huds naturlige pH-værdi er lidt sur (pH 4,7 i gennemsnit), og det er sådan, det skal være for at holde din hud sund.
 
En let sur pH hjælper med at bevare millioner af hudvenlige bakterier, der lever i din hud, og som er afgørende for at forhindre skadelige bakterier i at trænge ind og skade den.
 
Den bedste måde at beskytte din hud på er aktivt at tage sig af den ved at bruge let sure produkter såsom i Sanex-sortimentet, der er formuleret til at hjælpe med at opretholde dens naturlige pH-værdi.

Alle synes altid, man ser sundere ud, når man lige er vendt tilbage fra en ferie eller weekend med en solbrændt kulør. Men hver gang du går i solcenter eller endog tager til stranden eller bjergene eller står på ski, kan det være skadeligt for din hud. 
 
Solbrændthed er hudens måde at beskytte sig mod solens stråler ved at producere et pigment (melanin). Jo længere du udsætter dig selv, jo mere kan din hud blive skadet. Efter intens sol, frigiver skadede celler stoffer, der forårsager rødmen og hævelse. Men irritationsgraden afhænger også af, hvor lys din hud er. Mennesker med meget lys hud kan tolerere solens stråling 10 gange mindre end dem med mørk hud.

Når vi taler om sart hud, laver vi en generel henvisning til hudtyper, der reagerer kraftigt på faktorer, der ikke påvirker normal hud. Men det er vigtigt at huske, at ikke al sart hud er ens. Som resultat kan nyttige tips for andre mennesker evt. ikke være det rigtige for dig.
 
For eksempel er nogle folks hud følsom over for kontakt med bestemte produkter eller metaller og reagerer med udslæt eller eksem. Andre mennesker kan have en mere udpræget hudreaktion på pludselige ændringer i temperatur eller forskellige miljøfaktorer. Hvad vi spiser kan også forårsage hudreaktioner.

Brug af strenge kriterier, når du vælger produkter til din kropshygiejne, kan hjælpe dig til at give din sarte hud den pleje, den fortjener. Hvis din sarte hud påvirker din livskvalitet, bør du spørge din læge om råd.

Ja, sart hud ældes hurtigere end andre hudtyper. Det er ikke på grund af én enkelt årsag, men snarere et samlet resultat af mange faktorer. For det første er sart hud tyndere end andre hudtyper og bliver lettere beskadiget. Desuden tørrer sart hud hurtigere ud og er mindre beskyttet mod ydre faktorer.
 
Alt dette fører til tidlig ældning. Ansigtets udtrykslinjer er f.eks. en god indikator - de dukker meget hurtigere op med sart hud. Heldigvis kan vi forhindre den ældning, der er almindelig for sart hud. Tilførsel af fugtgivende og nærende stoffer er en glimrende måde at opfylde dens særlige behov på.

Vores tøj er i kontakt med vores hud dag og nat. Denne konstante friktion kan give problemer, hvis du har sart hud. Her er nogle tips til at reducere ubehag fra tøj, der kan irritere din hud: Fjern indvendige tøjmærker, vask altid nyt tøj, før du tager det på første gang, undgå tøj med tykke sømme og generelt tøj, der er tykt, stift og tætsiddende.
 
Det er bedre at bruge naturlige materialer som bomuld, men glem ikke, at visse typer uld og hør kan medføre overdreven friktion.

Ja. Sund huds overflade indeholder mellem 15 og 30 procent vand. Hvis de dele af huden, der er ansvarlige for at fastholde dette vand bliver beskadiget, bliver din hud hurtigt dehydreret.
 
Når denne proces finder sted, kan enhver slags hud blive tør. Hudkomponenter som lipider og proteiner udgør en særlig 'mursten & mørtel'-struktur til at fastholde vand. Det er derfor, en alsidig kost samt pleje af vores hud på en sund måde er grundlæggende for at forhindre, at disse ændringer sker.
 
Hudplejeprodukter med rigeligt af blødgørende stoffer mindsker hudens vandtab og hjælper med at holde den smidig og fugtet.

Ikke nødvendigvis. At have tør hud i en periode er ikke altid ensbetydende med, at dette er din permanente hudtype.
 
Ekstremt kold, varm eller tør luft, opvarmning, air-conditioning samt kontakt med visse rengøringsprodukter eller opløsningsmidler og UV-stråling kan få din hud til at tørre ud. Efterhånden som vi bliver ældre, bliver vores krops oliekirtler desuden mindre aktive, og det er normalt for vores hud at blive mere ru og mat. Det gør også en forskel, om du er mand eller kvinde. Kvinder har en tendens til at have langt tørrere hud efter overgangsalderen, men mænd kan også opleve mere tør hud, når de bliver ældre.
 
Hemmeligheden bag permanent sund hud er at pleje den i henhold til dens behov på ethvert givet tidspunkt, mens der tages hensyn til dit køn og din alder, daglig aktivitet osv.

Tør hud bliver lettere irriteret, og det er derfor, den ofte forårsager kløe. Særligt om vinteren, eller på andre tidspunkter, hvor opvarmning eller air-condition er tændt. Eller selv når din hud kommer i kontakt med visse stofmaterialer.
 
Kløe kan være meget generende. Det kan endda få dig til at være mere irritabel eller miste søvn. Det første skridt du kan tage, før det når til dette punkt, er ganske enkelt: fugt, fugt, fugt!
 
Det er meget sandsynligt, at kløen vil forsvinde med denne enkle handling. Hvis ikke, er det bedst at tale med en dermatolog eller din læge.

Hudens øverste lag indeholder normalt 20 procent af alt vandet i kroppen. Tør hud betyder, at du har en stærkt reduceret vandmængde, og det er derfor, den ser trist og kedelig ud. Og selvom du ikke kan se det, kan tørhed også svække hudens beskyttende lag og få dig til at tabe mere af det indvendige vand gennem fordampning. 
 

Selv om det siges, at det at drikke 1,5-2 liter vand om dagen hjælper med at holde din hud fugtet, er der ingen håndgribelige videnskabelige beviser til at underbygge dette. Hvad der er vigtigt er, at du passer på tør hud ved regelmæssig brug af produkter, der fugter, afbalancerer og beskytter den.

Fedtet hud kan begrænses med god daglig hygiejne. Men vær forsigtig med de produkter, du vælger, idet barske produkter irriterer huden og fjerner dens naturlige olier. I stedet er det bedst at bruge blide, sæbefri produkter med en lav pH-værdi. Selv fedtet hud har også brug for fugt. Efter rensning kan du bruge en let, non-comedogenic fugtighedscreme, der ikke vil stoppe dine porer.

Din hud har brug for forskellige typer af olier, som hjælper med at holde den smurt og beskyttet. Hvis du for eksempel ikke får nok Omega-6 fedtsyrer, som findes i fisk og i visse vegetabilske olier, kan din hud blive tør og mere ru.
 
Uden disse essentielle fedtsyrer mister huden elasticitet, flager mere end normalt og er mindre beskyttet. En sund kost, der indeholder disse fedtsyrer, er afgørende for at undgå tør hud.