Sådan lindrer du hududslæt med hjemmemedicin
Det er nok en lettelse at høre, at mange af de følgende hjemmemediciner findes i dit køkken. Disse midler er sikre (hvis de anvendes ansvarligt) og kan bruges på en række hududslæt, der er nævnt i denne artikel, herunder til behandling af bakterielle hududslæt og svampeudslæt.
Natron: Natron er et vidunderligt middel mod en lang række hudproblemer og hududslæt på grund af dets beroligende antiinflammatoriske egenskaber. Det bør være en fast bestanddel i ethvert køkken, badeværelse eller medicinskab. For at få et beroligende bad skal du blot tilsætte ca. 125 milliliter natron. Som et topisk middel tilsættes 2 spiseskefulde bagepulver til lige nok vand til at danne en pasta. Påfør denne på det berørte område, og lad det sidde i ca. 15 minutter. Gentag efter behov.
Æblecidereddike: Endnu et godt, gammeldags universalmiddel, som alle hjem bør have. Det er særligt godt mod hududslæt, da det lindrer betændelse. Du kan enten dosere det ved at drikke et par skefulde æblecidereddike hver dag eller tilsætte en kop eller to til dit bad. Det kan også bruges som lokal behandling ved at fortynde lidt æblecidereddike i en skål med varmt vand og duppe det på det berørte område et par gange om dagen.
Aloe Vera: Aloe vera anses af mange for at være et af naturens bedste midler mod en lang række hudproblemer, herunder hududslæt, takket være dets antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskaber. Du kan blot tage et aloe-blad, skære det over og påføre gelen direkte på huden. Du bør straks kunne mærke den beroligende virkning.
Havregryn: Havregryn er et andet naturligt og sikkert middel, som ofte anbefales til behandling af visse hududslæt og -problemer. Det virker på grund af dets antiinflammatoriske egenskaber. Den bedste måde at bruge det på er at tilsætte ca. 500 milliliter havregryn til dit bad, og for ekstra effektivitet kan du også tilsætte en 250 milliliter natron.
Ingefær: Ingefær er kendt for sine antiinflammatoriske egenskaber. Riv lidt frisk ingefær og pres saften ud. Tilsæt 1 eller 2 teskefulde honning, og drik blandingen. Du kan også påføre det direkte på huden ved at skrælle lidt frisk ingefær og påføre det på det område, hvor hududslættet er.
Gurkemeje: Gurkemeje er et kraftigt antiinflammatorisk og antioxidant middel, der også virker som et antihistamin, og planten er derfor ideel til behandling af hududslæt. Tilsæt en teskefuld gurkemejepulver til et glas varm mælk, eller tilsæt en teskefuld til din yndlingsjuice, smoothie eller din yndlingsmad. Du kan også lave en pasta og påføre den på det berørte område ved at tilsætte en lille mængde vand til en eller to skefulde gurkemejepulver.
Kamille: Vi kender alle kamille for de vidunderlige beroligende egenskaber, og urten virker lige så godt til at lindre hududslæt. Tilbered en kop kamillete som normalt og påfør den blotpå det berørte område med lidt vat, eller tilsæt kamillete til dit bad, og slap af i det beroligende vand.
Troldnød: Troldnød er, ligesom kamille, kendt for at være effektiv til at reducere betændelse. Troldnød kan påføres på det berørte område ved hjælp af enten troldnøddevand eller en creme.
Honning: Endnu et af naturens vidunderlige midler. Honning er svampedræbende, antibakteriel, antiviral og antiinflammatorisk og kan påføres direkte på huden. Hvis du vil bruge honning til dit eksem, bør du bruge honning af medicinsk kvalitet. Du kan påføre den som følger:
Før du går i seng om aftenen, kan du påføre et tyndt lag honning på det berørte område.
Dæk området med gaze eller en bandage. Om morgenen fjerner du bandagen og renser området.
Naturlig yoghurt: Naturlig, usødet – og helst økologisk – yoghurt har vist sig at være en effektiv behandling mod svampeudslæt på huden. Yoghurt indeholder en bakterie, der hjælper med at forhindre svampen i at sprede sig og dræber den eksisterende svamp, der forårsager infektionen. Brug vatpinde til at påføre yoghurten på hududslættet. Lad yoghurten tørre helt, og skyl den derefter af. Gentag, indtil udslættet forsvinder.
Salt (mod fodsvamp): Opløs 2 til 4 spiseskefulde salt i 1 eller 2 liter varmt vand, og lad dine fødder ligge i blød i ca. 10 minutter. Gentag så ofte som nødvendigt.
Æteriske olier: Følgende æteriske olier har antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaber, der kan være effektive til behandling af hududslæt: Kamilleolie, eukalyptusolie og tetræsolie. Vigtigt: Afhængigt af din hudtype kan nogle æteriske olier forårsage hudallergi, så test først olien på et lille område af din hud.
Læs mere om råd til hudpleje for forskellige hudtyper.