Hvorfor klør min krop efter et brusebad?

Det er ret almindeligt at opleve kløende hud efter et bad eller et brusebad. Der er en række almindelige årsager til kløen, hvoraf de fleste ofte let kan afhjælpes. I denne artikel vil vi diskutere de almindelige årsager til kløende hud efter et bad og hvordan man kan slippe af med kløende hud, der opstår efter et bad.

Almindelige årsager til kløende hud efter et brusebad

Tør hud, følsom hud og følsomhed over for sæbe samt allergier er langt de mest almindelige årsager til kløende hud efter et bad.

Tør hud

Tør hud er en almindelig tilstand, der kan skyldes vejrforhold, såsom tør luft om vinteren, alder (når vi bliver ældre, tørrer vores hud ud), brusebad eller bad i for varmt vand og visse kemikalier, der findes i nogle sæber og geler. Der er også visse medicinske tilstande, der forårsager tør, kløende hud – dem kommer vi ind på senere i artiklen.

Sæbe og hudfølsomhed

Sæbefølsomhed kan variere fra en simpel irritation af huden til en allergisk reaktion, der skaber et kløende, rødt udslæt. Hvis det er en simpel irritation, forsvinder kløen hurtigt af sig selv. Hvis det imidlertid er en allergisk reaktion på en ingrediens, oplever du måske et eller flere af følgende symptomer: 

●    Kløende hud ledsaget af udslæt

●    Skællende hud

●    Hævelse i ansigtet

●    Irritation af øjne, næse og mund

Sådan lindrer du kløende hud efter et brusebad

Hvis du ikke lider af en underliggende medicinsk tilstand, er det første, du kan gøre, at overveje nøje, hvilke rengøringsmidler du bruger i øjeblikket.  Hvis du har tør eller følsom hud, bør du vælge sæber, shower gels og body wahses, der er specielt udviklet til tør og følsom hud. Tjek også ingredienserne for mulige årsager til irritation eller allergi. Undgå for eksempel produkter, der indeholder parabener og sulfater, da disse er kendt for at forårsage hudirritationer hos nogle mennesker.

Hvilken shower gel er bedst til følsom, kløende hud?

Vi tilbyder en række milde renseprodukter, der er specielt udviklet til tør og følsom hud, og som respekterer og bevarer hudens naturlige funktion. Sanex Zero% Parfumefri Shower Gel er den ideelle shower gel til kløende hud, da den er udviklet med fugtgivende ingredienser af naturlig oprindelse og uden sulfater*, farvestoffer eller sæbe for at give en mild rensning og reducere risikoen for kløende hud. Sanex Expert Skin Health Moisturising Shower Gel* er et andet godt valg til kløende hud, da den indeholder en avanceret formel, der hjælper med at fugte din hud og mindske kløe. Du kan også overveje Sanex Expert Skin Health Moisturising Shower Gel, hvis du har brug for en hjælpende hånd til at styrke din hud. Denne brusegel til følsom hud indeholder en avanceret formel, der nærer de gode gode bakterier på din hud og bekæmper de dårlige.

Patch-test

Hvis du vil finde ud af, om et af de rense- eller hudplejeprodukter, du bruger, forårsager kløende hud, kan du lave en patch-test derhjemme. En patch-test er så enkel som at påføre lidt af produktet på et lille område af din hud og lade det sidde i et par minutter. Hvis din hud reagerer, ved du, at du er overfølsom over for et eller flere af ingredienserne i produktet. Du kan med fordel gentage testen i løbet af et par dage for at være helt sikker. Så finder du hurtigt ud af, om produktet passer til dig og din hud. Hvis du er særlig bekymret og ønsker en mere grundig og præcis vurdering, kan du få din læge til at udføre en priktest eller patch-test.

Kan varme brusebade forårsage kløende hud?

Ja, varme brusebade og bade kan få huden til at klø, hvis vandet er for varmt. Varmen kan også forårsage pletter på din hud efter brusebadet, som ikke klør, og for varmt vand kan fjerne din krops naturlige fugt og olier. 

Når du er færdig med dit brusebad eller bad, bør du duppe dig tør (i stedet for at gnide). Her er en anden ret almindelig årsag til kløende hud: Det vaskepulver/vaskemiddel eller skyllemiddel, du bruger til at vaske dit tøj, kan forårsage hudirritation. Hudfølsomhed eller allergi over for disse vaskemidler kan udvikle sig efter gentagen eksponering og ikke nødvendigvis efter første gang, du bruger produkterne. Hvis du har mistanke om, at dette kan være tilfældet, bør du vælge parfumefri vaskemidler uden farvestoffer eller endda undersøge muligheden for at lave dit eget.

Den bedste antiperspirant til kløende hud efter badet

Hvis du bruger deodoranter eller antiperspiranter, bør du overveje et produkt, der er udviklet til følsom hud, såsom Sanex Dermo Sensitive Antiperspirant Roll On.

*Indeholder ikke sulfatholdige overfladeaktive stoffer.

**Sanex opdaterer regelmæssigt alle dufte og undgår så vidt muligt at bruge duftallergener, der er reguleret i henhold til EU's kosmetikforordning 1223/2009.

Ofte stilled spørgsmål:

• 1. Spørgsmål: Hvordan påvirker temperaturen på mit brusebad måden, min hud føles efter badet? 

Svar: At tage brusebad eller bad i for varmt vand kan være en væsentlig årsag til kløe efter badet. Overdreven varmt vand fjerner hudens naturlige fugt og fedtstoffer, hvilket fører til tørhed og irritation. Ved at vælge lunkent vand kan du hjælpe med at bevare din huds naturlige fugtighed. Yderligere information: https://www.ducray.com/da-dk/toer-hud/undgaa-for-varmt-vand-i-badet

• 2. Spørgsmål: Hvilke typer ingredienser bør jeg prioritere eller undgå i mine renseprodukter, hvis jeg har følsom eller tør hud? 

Svar: Hvis du oplever kløe efter brusebad på grund af tør eller følsom hud, bør du vælge shower gels eller shower creams, der er specielt udviklet til disse hudtyper. Det er ofte en fordel at undgå produkter, der indeholder barske ingredienser som parabener, sulfater, sæbe og farvestoffer, da disse er kendt for at forårsage irritation hos nogle personer. Led i stedet efter formler med fugtgivende ingredienser af naturlig oprindelse og milde rensende egenskaber. Yderligere information: https://www.femina.dk/popkultur/stil/hudpleje/her-er-de-8-hudplejeingredienser-du-skal-kigge-efter-og-4-du-skal-undgaa

• 3. Spørgsmål: Hvordan kan jeg afgøre, om et bestemt hudplejeprodukt irriterer min hud? 

Svar: En simpel patch-test derhjemme kan hjælpe med at identificere overfølsomhed. Påfør en lille mængde af produktet på et diskret område af din hud, f.eks. på indersiden af armen, og lad det sidde i et par minutter eller endda en dag eller to. Hvis du lægger mærke til rødme, kløe eller irritation, tyder det på, at du er følsom over for en eller flere ingredienser i det pågældende produkt. Yderligere information: https://www.laroche-posay.dk/tor-og-irriteret-hud/guide-til-irriteret-hud#:~:text=FOR%C3%85RSAGER%20IRRITERET%20HUD?-,HVAD%20ER%20TEGNENE%20P%C3%85%20SV%C3%86KKET%20OG%20IRRITERET%20HUD?,til%20sv%C3%A6kket%20og%20irriteret%20hud.

• 4. Spørgsmål: Udover brusebadsprodukter, hvilke andre husholdningsartikler kan bidrage til min hudirritation efter brusebadet? 

Svar: Dine vaskemidler og skyllemidler kan nogle gange være årsagen. Hudfølsomhed eller allergi over for disse produkter kan udvikle sig over tid. Hvis du mistænker, at dette kan være tilfældet, kan du overveje at skifte til parfumefri vaskemidler uden farvestoffer for at se, om dine symptomer forbedres. Yderligere information: https://www.aderma.dk/ekspertraad/kloeende-hud/xerose-meget-toer-hud/kloee-efter-badet

• 5. Spørgsmål: Hvilke skridt skal jeg tage umiddelbart efter brusebadet for at minimere risikoen for tør hud og kløe? 

Svar: Efter brusebadet bør du forsigtigt duppe huden tør med et håndklæde i stedet for at gnide den kraftigt, da det hjælper med at bevare noget af fugten i huden. Derefter er det en god idé at påføre en fugtighedscreme, der passer til din hudtype. Yderligere information: https://www.nivea.dk/rad/smuk-hud/kloe-efter-bad